La naturopathie
La naturopathie est une pratique de prévention et d’accompagnement qui vise à préserver ou rétablir l’équilibre naturel du corps en stimulant ses capacités d’autoguérison. Elle repose sur des techniques naturelles et s’adresse à tous, à chaque étape de la vie, pour favoriser une pleine santé physique, émotionnelle et mentale.
Les 3 piliers de la naturopathie
L'alimentation
Une nutrition adaptée et équilibrée pour nourrir le corps et l’esprit tout en respectant vos besoins individuels.
L'exercice physique
Conseils personnalisés pour une activité régulière, adaptée à votre rythme et à vos capacités, pour renforcer le corps, stimuler la circulation et libérer les tensions accumulées.
L’équilibre psycho-émotionnel
Apaiser les tensions émotionnelles pour harmoniser l’équilibre global. Le corps et l’esprit sont souvent liés, il est fréquent qu’un trouble physique trouve sa cause dans la sphère émotionnelle.
D'autres techniques sont également utilisées
Respiration
Savoir bien respirer pour harmoniser les fonctions du corps.
Phytothérapie
Les plantes pour accompagner les déséquilibres du quotidien.
Hydrologie
Les bienfaits de l’eau, du chaud et du froid, pour relancer la vitalité.
Techniques vibratoires
Fleurs de bach, le soleil, la méditation, les sons… Pour équilibrer les émotions et se reconnecter avec soi-même.
Techniques énergétiques
Pour réharmoniser la circulation énergétique et rééquilibrer l’organisme.
Massages
Pour favoriser la circulation du sang et de la lymphe afin de déloger les toxines et aider au lâcher-prise et à la détente.
Réflexologie
Pour faire circuler les énergies du corps et relancer la détox de l’organisme.
Quand consulter en naturopathie ?
Que vous souhaitiez maintenir votre santé, l’améliorer ou soutenir les capacités naturelles d’autoguérison de votre corps, la naturopathie propose des solutions concrètes, efficaces et naturelles pour répondre à vos déséquilibres, qu’ils soient ponctuels ou chroniques.
Pourquoi ?
La naturopathie est un précieux soutien pour :
- Les troubles chroniques ou ponctuels (fatigue, troubles digestifs, stress, douleurs articulaires, etc.)
- Perdre du poids
- Améliorer votre sommeil
- Le stress chronique
- Les troubles digestifs (ballonnements, constipation, intolérances, maladies inflammatoires…)
- Equilibrer votre alimentation
- Améliorer votre mémoire et votre concentration
- Retrouver une belle peau
- Atténuer les douleurs ostéo-articulaires
- Réguler l’équilibre hormonal et réduire les troubles associés (syndrome prémenstruel, dépression, SOPK, endométriose, déséquilibre thyroïdien…)
- Les étapes de vie (la puberté, ménopause..)
- Les troubles féminins (SPM, endométriose, SOPK…)
Les séances à l'unité
Consultations possibles en visio ou en cabinet (Paris 19e)
- Tarif Bilan 1H30 : 90 euros
- Tarif séance de suivi 1H : 70 euros
Les forfaits
Consultations de naturopathie possibles en visio ou en cabinet (Paris 19e)
- Tarif Séance douceur 1H : séance suivi naturo 30mn + Réflexologie sensitive ou massage 30mn : 100 euros
- Tarif Séance douceur Plus 1H : séance suivi naturo 30mn + Réflexologie sensitive ou massage 55mn : 150 euros
- Forfait Harmonie : Accompagnement naturopathie 3 mois (3 séances + suivi whatsapp) : 190 euros
- Forfait Vitalité : Accompagnement naturopathie + Réflexologie plantaire 3 mois (1 bilan naturo + 1 suivi visio + 6 séances + suivi whatsapp) : 450 euros